ران بند یک وسیله جانبی است که در ورزشهای مختلف به کار میرود. این وسیله با داشتن یک نوار یا بند قابل تنظیم که به دور ران قرار میگیرد و حمایت لازم را به ران و زانو فراهم میکند. ران بند در تمرینات ورزشی و فعالیتهای بدنی بسیار مفید است و سبب پیشگیری از آسیبهای عضلانی و مفصلی میشود. همچنین، استفاده از ران بند میتواند برای ورزشکارانی که دارای آسیب قدیمی هستند و یا پس از یک آسیب بهبود یافتهاند، کمک بزرگی باشد. ران بند همچنین میتواند برای افرادی که در حال ورزش هستند و نیاز به نگهداری قطعات بدن در جای خود دارند، مفید باشد.