آرشیو دسته بندی: سلامتی الف – ی

نکات سلامتی در شب یلدا

شب یلدا یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم‌ کره شمالی زمین است. این...

غذاها و گیاهان ضد پیری

فرآیند پیر شدن سلول ها، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می...

۴ توصیه غذایی برای مقابله با کم خونی

در اکثر موارد کم خونی نتیجه‌ کمبود آهن بدن است که با احساس خستگی و...

غذاهای گرم برای روزهای سرد

علاوه بر تمام لباس‌ های گرمی که به تن می‌ کنید باید بدانید که تغذیه‌...

چرا باید شاهی بخوریم؟

چقدر اهل سبزی خوردن هستید؟ وقتی سبد سبزی خوردن سر سفره می‌ آید به کدام...

خواص بی نظیر و جالب نعناع فلفلی

مدام کسالت دارید؟ در هضم غذا مشکل دارید؟ پاهایتان درد می‌کند؟ زیاد عرق می‌ کنید؟...

بخش های ممنوع از گیاهان و میوه ها که نباید بخورید!

به تازگی فهرستی از قسمت‌ های آسیب رسان چند گیاه و میوه منتشر شده است...

ساقه گندم اختلال کبد را رفع می کند

گندم برای جلوگیری از خونریزی و درد سینه مفید است. از ساقه گندم برای رفع...

خواص جوانه گندم

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین‌‌...

کاهش فشارخون به روش طبیعی

آمار نشان می‌ دهد حدود ۳۱ درصد از مردم آمریکا به فشارخون بالا مبتلا هستند...