آرشیو دسته بندی: سلامتی الف – ی

۹ قاعده برای مبارزه با کلسترول بالا

کلسترول ماده ای چرب و طبیعی است که برای بدن بسیار لازم است و در...

آیا تخم شربتی را می شناسید؟

تخم شربتی یکی از شربت‌ های پرطرفدار در ایران است و معمولا آن را با...

روشن سازی پوست صورت با ۶ ماده غذایی

برای روشن سازی پوست صورت کافی است تا از مواد غذایی زیر و دستورالعمل تهیه...

حجم دار کردن بدن به روش طبیعی با برنامه غذایی

برای حجم دار کردن بدن با روش طبیعی این مراحل را انجام دهید. در مرحله...

تولید اسید در بدن با مصرف بیش از حد برخی از موادغذایی!

پژوهشگران هشدار می‌ دهند که خوردن غذاهای اسیدی به میزان زیاد از جمله پنیر می‌...

چگونه احساس شادابی کنیم؟

آزمایش‌ ها و مطالعات پزشکی نشان می‌ دهد که مصرف نوشابه‌ های انرژی‌ زا برای...

از بین بردن لاغری صورت با ۸ راه کار

لاغری صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر...

معجزه آویشن در درمان جوش

تاریخ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها به چند هزار سال پیش برمی...

عناب و خواص آن

عناب از میوه‌ های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ ای دارای موارد...

نکات سلامتی در شب یلدا

شب یلدا یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم‌ کره شمالی زمین است. این...