آرشیو دسته بندی: سلامتی الف – ی

مواد غذایی خواب آور را بشناسید

مواد غذایی خواب آور غذاهای بخصوص و یا ترکیبی از غذاهاست که در وعده شام...

معرفی ادویه جات چربی سوز

ادویه ­جات چربی سوز در سبد تغذیه روزانه راهی بی خطر و بسیار مفید برای...

کاروتنوئیدهای غذایی و عملکرد سیستم ایمنی انسان

کاروتنوئیدها، یکی از انواع آنتی اکسیدان های غذایی و گروهی متشکل از ۶۰۰ پیگمان رنگی...

مواد غذایی مفید برای پر کردن صورت

اول از همه من از یکی از مانکن ها بنام علی نعیمی که فکر کنم...

تغذیه روزانه برای بدن سازی بانوان

خیلی از مردم شنیده اند که پر کالری ترین وعده روزشان باید صبحانه باشد و...

پیشگیری و درمان کبد چرب

یکی از مهم‌ ترین راهکارهایی که برای درمان کبد چرب توصیه می شود، روش‌ های...

موز سیاه و خواص معجزه آسای آن (Black Rotten Bananas)

از این به بعد موزهای خیلی رسیده و نرم را که پر از لکه های...

رژیم‌ خانم‌ های باردار با قند خون بالا یا دیابت بارداری

دیابت بارداری به معنی قند خون بالا در زمان بارداری است و معمولاً در هفته‌...

مبارزه با سرطان با میوه ها و سبزیجات پاییزی

مواد غذایی موجود در فصل پاییز به دلیل غنی بودن از انواع ویتامین ها می...

مصرف سویا، فواید و ضررها

همان طور که می‌ دانید سویا منبع غذایی سرشاری از پروتئین و آنتی‌ اکسیدان هاست....