فروش ویژه
یک کارشناس تغذیه، مصرف انار را در جلوگیری از سرما خوردگی مفید دانست.
با اشاره به این که با شروع فصل پاییز و برودت هوا ابتلا به سرما خوردگی به شدت شایع می شود، مصرف برخی میوه های پاییزی که حاوی ویتامین c است، در جلوگیری از سرما خوردگی مفید است. افراد با مصرف انار در این فصل می توانند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنند.
فروشگاه بازار پزشکی با بهره گیری از بهترین برندها و دانش فنی خود توانسته تا کنون خوش بدرخشد. فروشگاه بازار پزشکی از هر گونه تلاشی برای بالا بردن کیفیت خرید مشتریان خود دریغ نمیکند و همواره در تلاش است تا اسان ترین فرایند خرید با قیمت های واقعی و بدون واسطه از برندهای معتبر را برای مشتریان خود فراهم آورد. تامین مطمئن، سریع و اقتصادی کالاهای پزشکی و لوازم سلامت کاربران با بالاترین کیفیت از اولویت های سایت بازار پزشکی می باشند. به منظور رفاه حال شما عزیزان امکان پاسخگویی به سوالات شما عزیزان در خصوص محصولات، نحوه سفارش، تعیین سایز و موارد دیگر می توانید با تلفن ۰۲۱۹۲۰۰۷۷۲۴ و ۰۹۳۶۱۰۵۳۳۳۳ در ساعات کاری 10 تا 17 در ارتباط باشید.
انار یکی از منابع غنی ویتامین C محسوب می شود، این میوه با دارا بودن آهن در از بین بردن کم خونی و فقر آهن مؤثر است.
فواید مصرف انار
زارعیان با اشاره به این که هنگام مصرف انار از تمامی قسمت های آن می توان استفاده کرد، ادامه داد: انار را می توان به صورت میوه و آب انار، رب، لواشک و مربای انار مصرف کرد. قسمت های مختلف درخت انار، به خصوص پوست، ریشه و ساقه انار دارای ۲۰ درصد “تانن” و “اسید پونی کوتانیک” Punicotaniv acid است، همچنین پوست درخت انار دارای الکالوئیدی به نام “پله تیه رتین” Pelletierin است.
این کارشناس تغذیه، پتاسیم را یکی از مواد مفید موجود در انار دانست و عنوان کرد: پتاسیم از عناصری است که برای پیشگیری از ناراحتی های قلبی و عروقی مفید است. همچنین با دارا بودن ویتامین های گروه b در پیشگیری از ناراحتی عصبی و قلبی عروقی موثر است.
زارعیان با تاکید بر این که آنتی اکسیدان موجود در انار در پیشگیری از آلزایمر، درمان تصلب شرایین و کاهش فشار خون، کلسترول و درمان کم خونی نقش بسزایی دارد، افزود: “آنتی سیامین”، “پلی فنولیک” و “اسیدالاژیک” موجود در انار که مواد متشکله رنگدانه های آن هستند در جلوگیری از سرطان سینه و پروستات نقش بسزایی دارد.
وی با اشاره به این نکته که هسته انار هم همراه گوشت آن می تواند مصرف شود، خاطرنشان کرد: هسته انار دارای اسید چرب اشباع نشده و در درمان بیماری های قلبی، عروفی و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چرا که باعث ایجاد نفخ می شود.
منبع: سلامت نیوز
بیشتر بخوانید: انار سه برابر چای سبز آنتی اکسیدان دارد
