۴ توصیه غذایی برای مقابله با کم خونی

در اکثر موارد کم خونی نتیجه‌ کمبود آهن بدن است که با احساس خستگی و...

جویدن آدامس مفید است یا مضر؟

به گفتۀ یک دندانپزشک، جویدن آدامس همزمان می‌ تواند آثار مثبت و منفی در داخل...

بخش های ممنوع از گیاهان و میوه ها که نباید بخورید!

به تازگی فهرستی از قسمت‌ های آسیب رسان چند گیاه و میوه منتشر شده است...

چای سفید پر خاصیت ترین چای در جهان

چای سفید یکی از ظریف‌ ترین و لطیف‌ ترین چای‌ ها در جهان است که...

کاهش فشارخون به روش طبیعی

آمار نشان می‌ دهد حدود ۳۱ درصد از مردم آمریکا به فشارخون بالا مبتلا هستند...

غذاهای گرم برای روزهای سرد

علاوه بر تمام لباس‌ های گرمی که به تن می‌ کنید باید بدانید که تغذیه‌...

چرا باید شاهی بخوریم؟

چقدر اهل سبزی خوردن هستید؟ وقتی سبد سبزی خوردن سر سفره می‌ آید به کدام...

عناب و خواص آن

عناب از میوه‌ های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه‌ ای دارای موارد...

از بین بردن لاغری صورت با ۸ راه کار

لاغری صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر...

خواص بی نظیر و جالب نعناع فلفلی

مدام کسالت دارید؟ در هضم غذا مشکل دارید؟ پاهایتان درد می‌کند؟ زیاد عرق می‌ کنید؟...