موز سیاه و خواص معجزه آسای آن (Black Rotten Bananas)

از این به بعد موزهای خیلی رسیده و نرم را که پر از لکه های...

رژیم غذایی برای افزایش قد

دغدغه‌ ای که بسیاری از والدین و به ویژه نوجوانان دارند افزایش قد و بلند...

انواع چای و خواص آن

این روزها پرسش‌ های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود؛ این‌ که تفاوت اصلی...

مصرف سویا، فواید و ضررها

همان طور که می‌ دانید سویا منبع غذایی سرشاری از پروتئین و آنتی‌ اکسیدان هاست....

کنترل دیابت بارداری با رژیم غذایی

دیابت بارداری می‌ تواند در طول حاملگی ایجاد شده و موجب بروز عوارض متعددی شود....

مضرات کاهش وزن شدید

از زمانی که کمپانی بیمه‌ عمر متروپولیتن در ایالات متحده دریافت که افرادی که لاغرترند...

در دوره رژیم لاغری چگونه خرید کنیم؟

فهرست مطالب۱. در دوره رژیم لاغری، هنگام گرسنگی خرید غذایی نکنیم.۲. در دوره رژیم لاغری،...

کبد چرب و شش راهکار مهم درمان و پیشگیری از آن

فهرست مطالب۱. در کبد چرب اگر وزن بالایی داریم، رژیم لاغری داشته و وزن کم...

رژیم لاغری سریع و چهار مطلب مهم

فهرست مطالب۱. رژیم لاغری سریع معمولا با کاهش آب بدن همراه است.۲. رژیم لاغری سریع...

رژیم لاغری و هفت راهکار مهم

رژیم لاغری و هفت راهکار مهم ۱. رژیم لاغری و کاهش انرژی دریافتی شکی نیست...